Seja minha vida o padrão naquilo que eu falar e no procedimento, o exemplo à todos levar.

sábado, 23 de março de 2013

OVO, CASCA, GEMA E CLARA


E o ovo?! Faz parte da sua dieta?! Inclua-o e tenha muitos benefícios! Já foi considerado vilão, mas hoje sabemos o quanto pode ser favorável à sua saúde. Cada ovo possui aproximadamente 200mg de colesterol, e este encontra-se apenas na gema. Com bom senso e moderação pode ser utilizado sem preocupação, exceto em casos de dislipidemias, ou seja, alterações nos níveis de gorduras no sangue. Além de nutritivo e saudável, trata-se de uma fonte de proteínas barata e de excelente qualidade.
FONTE: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=340091552749662&set=a.108838039208349.16485. 10613 5639478589&type=1&theater